올해는 봄도, 여름도.. 전혀 느끼지 못하고 보냈다.이제 곧 가을인데.. 가을은 느낄 수 있으려나..?봄에 집콕하면서 가을이 오면 많이 돌아다녀야지 했건만..가을이 코앞인데.. o(TヘTo) 9월의 기도 (박화목) 가을 하늘은 크낙한 수정 함지박가을 파란 햇살이 은혜처럼 쏟아지네저 맑은 빗줄기 속에 하마 그리운님의 형상을 찾을 때, 그러할 때너도밤나무 숲 스쳐오는 바람소린 양문득 들려오는 그윽한 음성너는 나를 찾으라! 우연한 들판은 정녕 황금물결훠어이 훠어이 새떼를 쫓는초동의 목소리 차라리 한가로워감사하는 마음 저마다 뿌듯하여저녁놀 바라보면 어느 교회당의 저녁종소리네 이웃을 사랑했느냐? 이제 소슬한 가을밤은 깊어섬돌 아래 귀뚜라미도 한밤 내 울어 예리일 새벽에는 찬 서리 내리려는 듯내 마음 터전에도 소리..
오늘에 감사합니다 내가 서 있는 자리는 언제나 오늘입니다 오늘. 나의 눈에 보이는 것이 희망이고 나의 귀에 들리는 것이 기쁨입니다 짧지 않은 시간들을 지내면서 어찌 내 마음이 흡족하기만 할까요 울퉁불퉁 돌부리에 채이기도 하고 거센 물살에 맥없이 휘쓸리기도 하면서 오늘의 시간을 채워갑니다 그럼에도. . . 웃을 수 있는건 함께 호흡하는 사람들이 곁에 있기 때문입니다 오늘. 내 마음의 문을 활짝 열어 긍정의 눈을 떠서 시야를 넓히고 배려의 귀를 열어 소통의 길을 열어둡니다 오늘. 내 이름 불러 주는 이 있어 감사합니다 내가 부르는 소리에 대답해 주는 이 있어 감사합니다 그 이유 하나 만으로도 오늘이 감사합니다
★뇌가 건강해지는 10가지 방법★ 1. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다. 2. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다. 왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로, 오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다. 양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 ..
공감이 먼저랍니다 내가 아프다고 할 때 "약 먹어" 하지 말고 "어디가 아프니? 많이 아파?" 라고 해 주세요. 내가 사랑한다고 할 때 "그래" 라고 하지 말고 "나도 사랑해" 라고 해 주세요. 내가 보고 싶다고 할 때 "응" 하지 말고 "나도 많이 보고 싶다" 라고 해 주세요. 내가 힘들다고 할 때 "나도 힘들다" 하지 말고 "힘들때 내 어깨에 기대" 라고 해 주세요. 내가 헤어지자고 할 때 "그래 헤어지자" 하지 말고 "사랑해, 가지마" 라고 해 주세요. 인간관계를 아름답게 하는 것은 제안이나 처방이 아니라 항상 공감이 먼저라는 사실 잊지마시고 항상 옆에 있어서 몰랐던, 당연하게만 여겼던 옆사람에게 사랑과 관심을 조금만 더 표현해보세요. 『좋은글 모음 160가지 중에서』 좋은글 모음 160가지국내도서..